Диета № 9 или домашняя еда. Измеряем уровень сахара
Эндокринолог Объяснил, Почему Сахар Растёт Даже При Нормальном Питании (интервью)
Интервью с эндокринологом, профессором Сергеем Александровичем Морозовым, доктором медицинских наук с 31-летним опытом работы в области диабета и инсулинорезистентности. Сергей Александрович — главный внештатный эндокринолог Центрального федерального округа Минздрава России, спас тысячи пациентов от диабета 2 типа, начав с «сахар растёт без причины». Журналист: Сергей Александрович, здравствуйте! Тема — «почему сахар растёт даже при нормальном питании». Пациенты едят гречку и курицу, а сахар 7–9 натощак...
Сахар был 5.9 — и все врачи говорили "норма". Но я знала: что-то не так
Если бы вы увидели на глюкометре цифру 5.9, вы бы, скорее всего, выдохнули.
Я тоже выдохнула) Первый раз.
— Ну, не 7.0
— Не диабет
— Не критично
— Всё в порядке… вроде бы 😌 Но только вроде бы. Потому что внутри я чувствовала, что-то пошло не так.
И когда это ощущение нарастает из недели в неделю — начинаешь копаться, искать, понимать.
Так я и пришла к открытию, которое перевернуло мой подход к сахару и здоровью! Первое, что начало беспокоить — это постоянная вялость.
— Утром просыпаюсь —...