🎭Декомпрессия: почему она важна и как её практиковать Мы сталкиваемся с огромным количеством стрессовых ситуаций, как на работе, так и в личной жизни. Именно поэтому важно научиться справляться с этим и давать себе время для декомпрессии. Декомпрессия — это период перехода из состояния напряжения и стресса в состояние расслабления и спокойствия. Этот период необходим для того, чтобы ты мог переключиться из одного контекста в другой и подготовиться к новым задачам и ситуациям. Как правило, декомпрессия требует некоторого времени...

Глубинная декомпрессия - это то, что помогает тебе снять все претензии к самому себе. В соответствии с этим процессом и мир станет гораздо более комфортным и радующим тебя. Попробуй! Уверена, что тебе понравится. Приходи в виртуальную гостиную - будем знакомится! Пиши в личные сообщения. #ГлубиннаяДекомпрессия...