1734 читали · 3 года назад
Как бросить курить. Рекомендации психолога
Почему люди курят? Многие верят в то, что это проблема никотиновой зависимости, и пытаются ее убирать различными не особо эффективными способами, потому что не учитывают важных особенностей. На самом деле это проблема психологическая и решать ее нужно соответствующими методами. Давайте подумаем какую роль выполняет курение в вашей жизни? Например, когда вы работаете, то перекур - это практически "законный" и легальный перерыв на отдых. За перекур вас никто не осудит, все всё понимают, сами такие же...
13,1 тыс читали · 11 месяцев назад
Как бросить курить и не сорваться? Вот 3 секрета
Есть 3 СЕКРЕТА, зная которые, можно отказаться от курения за месяц и навсегда. Они подходят, как для мужчин, так и для женщин. Причем мы не будем убеждать вас бросить курить. Затем пугать, заниматься нравоучениями? Дело ваше. Да и к чему эти «втирания» про вред курения и споры до хрипоты, что спорт и табак – вещи несовместимые? Но… Есть люди, которые курят, как паровоз и доживают до преклонных лет. Другие – получают проблемы со здоровьем, только начав. У всех людей разная ДАННОСТЬ в этой жизни. Факт...