Разрыв отношений — это всегда очень сложный и эмоционально нагруженный процесс, который может вызывать много вопросов и сомнений. Каждая пара и каждая ситуация уникальны, и нет однозначного ответа на вопрос, когда разрыв отношений является выходом, а когда – нет. Однако, психологические аспекты могут помочь нам разобраться в этом вопросе и принять осознанное решение. Нет любви и уважения Одним из главных признаков того, что разрыв отношений может быть лучшим выходом, является долгое (именно долгое!) отсутствие любви и уважения в отношениях...

Разрыв - это всегда болезненный опыт. И в такие моменты легко впасть в разочарование и решить, что «все мужчины/женщины одинаковые», что отношения - это лишь источник боли. Ведь всего равно предадут, все равно сделают больно… Но в такие сложные моменты важно понимать: разрыв не обесценивает всего опыта и не отменяет возможности здоровых, близких связей в будущем. Как помочь себе? Во-первых, нужно позволить себе прожить чувства. Часто мы стараемся «держаться» или сразу ищем новые отношения, лишь бы не ощущать пустоту и тоску...