Что такое разрыв с собой? Представьте, что внутри вас живёт самый близкий человек — ваше истинное «Я». Оно знает, что вам нравится, что ранит, где ваши границы, о чём вы мечтаете. Разрыв — это когда вы перестаёте слушать свое истинное «Я». Вы заглушаете его голос требованиями «надо», «должен», страхом «а что подумают?» и бесконечными «завтра». То есть вы слушаете всех, кроме себя.  Как будто вы оставили самого себя в тёмной комнате и ушли, захлопнув дверь. А потом удивляетесь, почему внутри так пусто, одиноко и нет сил...