Поздний ужин не всегда вреден для организма — в некоторых случаях он может даже помочь улучшить качество сна. Об этом рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко в беседе с KP.RU. По её словам, людям, которые страдают от бессонницы или трудностей с засыпанием, стоит обратить внимание на определённые продукты, способные способствовать расслаблению и выработке мелатонина. Специалист отметила, что одним из лучших вариантов вечернего перекуса может стать бутерброд с индейкой. В этом мясе содержится большое количество триптофана — аминокислоты, способствующей выработке «гормона сна»...

В Москве убит оператор и режиссёр Сергей Политик. Причиной послужил бытовой конфликт: злоумышленник ударил режиссёра ножом, преступление произошло недалеко от дома Политика. Друзья режиссёра рассказали, каким он был человеком. Никто не мог представить, что такое случится. Все в шоке от произошедшего, потому что Серёга был добрейший человек, я не помню, чтобы он конфликтовал с кем-то. Ну, может, по работе, по каким-то принципиальным работам мог, да и то, не конфликтовать, а отстаивать мнение. На самом деле все его любили, кто с ним работал...