Испытываете ли вы симптомы расфокусировки зрения? В этой статье вы узнаете о причинах и методах лечения этой распространенной проблемы со зрением, а также о том, как предотвратить ее возникновение. Введение Расфокусировка зрения — это распространенное заболевание глаз, которое приводит к ухудшению зрения. Это происходит, когда система фокусировки глаза не в состоянии поддерживать четкую фокусировку на объектах на определенном расстоянии. Наиболее распространенные симптомы включают трудности с чтением или четким видением предметов, двоение в глазах и головные боли...

Утром планируете заняться стратегией, а в итоге весь день тушите пожары? Открываете документ, читаете первый абзац несколько раз, но смысл не доходит? Знакомо? Современные руководители живут в состоянии хронической расфокусировки. И дело не в слабой воле или плохом характере — просто мир вокруг изменился быстрее, чем наш мозг успел адаптироваться. Когда внимание начинает подводить Вот реальная история одного из руководителей: Максим, директор строительной компании, каждое утро ставил себе цель — наконец разобраться с проблемой падающей прибыльности...

Представьте себе фотографию. Когда объектив настроен на резкость, вы видите один предмет чётко, а всё остальное размывается. Когда фокус меняется – резкость перемещается на другой объект, а первый уходит в туман. Наше сознание работает так же. Фокус – это умение держать внимание на чём-то одном. Расфокусировка – это способность видеть шире, расслабляться, замечать детали, которые были вне зоны внимания. Но мы почему-то уверены, что концентрация – это всегда хорошо, а рассеянность – плохо. Попробуйте...