8,6K прочтений · 1 год назад
Дневник шизофрении – 5. Что такое раннее пробуждение, и что я с ним делаю (18+)
Я страдаю от шизофрении, Однако написал четыре книги под творческим псевдонимом Алессандро, потому что хочу быть полезным вам. Диагноз был установлен в том числе компанией ACADIA Pharmaceuticals. Ответы на частые вопросы – в этом посте. Раннее пробуждение – это симптом В моих книгах нигде не разобран личный опыт по поводу раннего пробуждения. Ну то есть по поводу того, что человек с шизофренией вскакивает в 3-4 утра – а потом не может уснуть до обеда, даже если пытается. В таких ситуациях работоспособность равна нулю до вечера...
116,3K прочтений · 2 года назад
Что делать, если просыпаешься рано и не можешь уснуть? В чем причина? Отвечает врач
Обычно о бессоннице говорят, если сложно заснуть вечером или ночью. Но она может случиться и утром: когда просыпаешься слишком рано и больше не можешь уснуть. Почему это происходит и как прекратить ранние пробуждения, мы узнали у врача-сомнолога, кандидата медицинских наук и ведущего эксперта сервиса помощи в борьбе с бессонницей Somly Ирины Завалко. Ранее пробуждение, после которого невозможно уснуть, — это один из трех симптомов бессонницы. Как и при других проблемах со сном: длительном засыпании, частых ночных пробуждениях, — причин у него может быть много...