При систематических занятиях спортом, причем не только циклическими видами, рекомендуется контролировать пульс. Для этих целей предлагаются разные гаджеты, но «золотым стандартом» считаются кардиодатчики, крепящиеся на груди...

Производители спортиндустрии предлагают огромное разнообразие спортивных товаров, призванных сделать тренировки удобными и результативными. Поговорим о пульсометрах: принцип работы, виды, советы по выбору. Для чего использовать пульсометр? Пульсометр – это, как и следует из названия, прибор для измерения пульса (сердечных сокращений) во время занятий спортом. Знание показателя позволит отслеживать работу сердечной мышцы, определять границы допустимого физического усилия, а также контролировать пребывание...