Поговорим о пульсе — что это вообще такое, как его проверить и что делать при нарушениях. Что такое пульс Главная задача нашего сердца — сокращаться и проталкивать кровь по сосудам организма. В зависимости от того, как человек себя чувствует и чем занимается в конкретный промежуток времени, частота сердечных сокращений (ЧСС) может меняться. Так, если мы волнуемся или выполняем физические нагрузки, ЧСС растет, а если находимся в покое — падает. При этом на ЧСС влияет также состояние здоровья — как общего, так и конкретно сердечно-сосудистой системы...

Современные методы протеомики позволяют заглянуть внутрь организма: по составу белков в крови учёные могут «пронести счётчик» по каждому органу и оценить его биологический возраст. Недавнее исследование с участием почти 45 000 человек из базы UK Biobank продемонстрировало, что разные органы стареют с разной скоростью, причём эти биологические часы в отдельных системах почти не коррелируют между собой. Понимание этих различий открывает путь к более точному прогнозу заболеваний и персонализированным стратегиям продления здоровья...