1503 читали · 1 год назад
Как понять, что у вас нервное истощение: 7 признаков от психотерапевта
Причём оно проявляется не как первопричина. Сначала у человека укореняются проблемы со сном, а уже после мозг ищет способы компенсировать переутомление, и для этого ему отлично подходят богатые глюкозой продукты. Психотерапевт и психоаналитик Анастасия Рубцова обратила внимание, что перенапряжение нервной системы — это не каприз, а реальное состояние нервных волокон и нейронов, и объяснила, какие признаки для него характерны. 7 признаков истощения нервной системы «Когда мы признаем, что они правы, наша нервная система уже все равно не слушается руля», — заметила специалист...
126 читали · 1 год назад
Нервное истощение: симптомы и лечение
Нервным истощением в официальной медицине называется особая форма психоэмоционального состояния человека, возникающая вследствие тяжелых периодов жизни: сильных стрессов из-за неудач на работе, сессии, и других видах эмоциональной перегрузки организма. Истощение нервной системы может проявляться ухудшением умственных способностей человека, снижением памяти, физической активности. Подобное заболевание может быть как симптомом, так и причиной депрессии. Нервное истощение значительно снижает качество...