Не пытайтесь повлиять на свое здоровье и показатели пульса самостоятельно, консультируйтесь со специалистами Знаете ли вы, каков ваш нормальный пульс в состоянии покоя? Для большинства взрослых он колеблется от 60 до 100 ударов в минуту. Однако необычно высокая (тахикардия) или низкая частота (брадикардия) сердечных сокращений в состоянии покоя, как правило, свидетельствует о различных патологиях. Медленный сердечный ритм (ниже 60 ударов) может указывать на болезни сердца, очаги инфекций, высокий уровень калия в крови или пониженную активность щитовидной железы...

Это зависит. Некоторые люди всю жизнь живут с синусовой тахикардией 100–110 в минуту и не особо страдают. Принято считать, что после 120 в минуту сердце уже будет постепенно изнашиваться. От этого даже может развиться сердечная недостаточность. Если пульс снизить, то всё проходит. Чем выше пульс, тем быстрее могут начаться проблемы, но это малопредсказуемо. Помню, как я целый год пугал одного дедушку, который не контролировал свою мерцательную аритмию и ходил с пульсом 180. Он должен был свалиться уже через неделю, но упорно ковылял и злоупотреблял кофеином...