Коротко: пульс 100 в покое - это ровно порог, с которого начинается синусовая тахикардия, и в большинстве случаев это не поломка самого сердца, а его ответ на какую-то причину. Сердце частит, потому что его подгоняет щитовидка, нехватка железа, разогнанная нервная система, сбой вегетативной регуляции после инфекции или банальный кофе. Правильный ход - прочитать, что за этой цифрой стоит, и устранить причину. Заглушить пульс таблеткой можно, но причина при этом останется. Ниже я разбираю пульс 100...

В любом справочнике написано: нормальный пульс в покое у взрослого — от 60 до 100 ударов в минуту. Формально 60–100 уд/мин находится в принятом диапазоне ЧСС покоя для большинства взрослых. Но это не означает, что любой показатель внутри диапазона одинаково благоприятен. Формально это так. Но обратите внимание на ширину коридора: верхняя граница выше нижней почти вдвое. Между человеком с пульсом 62 и человеком с пульсом 95 разница огромная — а оба «в норме». Разберём, что на самом деле означает эта цифра и почему свои 70 знать полезнее, чем чужие 60–100...