Страх - это не эмоция, это физическая форма бетона, которым мы добровольно заливаем свой фундамент. Он не просто портит настроение, он заставляет тело застыть, превращая живого человека в памятник собственным опасениям. Я годами считал, что умение «держать всё в себе» и невозмутимо переносить стресс - это высшая доблесть, пока не поймал себя на мысли, что мои плечи превратились в камень, а дыхание стало коротким и вороватым. Внутри поселился вязкий, липкий вопрос: а что, если это напряжение прямо...