В психологии самосознание — это психический феномен, сознание человеком себя в качестве субъекта деятельности, в результате которого представления человека о самом себе складываются в мысленный «образ-Я» Без самосознания самоконтроль бесполезен.💯 💥Нам важно замечать, когда мы принимаем решение, которое требует силы воли, иначе мозг по умолчанию выберет то, что легче. 💥Большинство решений мы принимаем на автопилоте, не слишком понимая, что нами движет, и уж точно, без серьезных раздумий о последствиях...

ВВЕДЕНИЕ «Психика (от греч. Psychikos-душевный), свойство высокоорганизованной материи, являющееся особой формой отражения субъектом объективной реальности. Важнейшая особенность психического отражения — его активность. При этом она не только представляет собой продукт активной деятельности субъекта, но и, опосредствуя её, выполняет функцию ориентации, управления ею. Таким образом, психические явления составляют необходимый внутренний момент предметной деятельности субъекта, и природа психики, её законы могут получить научное объяснение лишь в процессе анализа строения, видов и форм деятельности»...