В психологии самосознание — это психический феномен, сознание человеком себя в качестве субъекта деятельности, в результате которого представления человека о самом себе складываются в мысленный «образ-Я» Без самосознания самоконтроль бесполезен.💯 💥Нам важно замечать, когда мы принимаем решение, которое требует силы воли, иначе мозг по умолчанию выберет то, что легче. 💥Большинство решений мы принимаем на автопилоте, не слишком понимая, что нами движет, и уж точно, без серьезных раздумий о последствиях...