Для большинства людей слово «йога» означает просто вид фитнеса, в основе которого есть поза лотоса и стойка на голове. Но в реальности это не так. Йога — это развивающаяся на протяжении тысячелетий философская система, объединяющая в себе физические и духовные практики, конечной целью которых является выход из сансары посредством слияния с Верховным Брахманом. Существует огромное количество йогических стилей и направлений. Многие из них возникли в глубокой древности, но есть и такие, которые оформились в отдельные школы не более века назад...

Йога - древнее искусство завоевателей-индоариев, описанное еще в *Ведах*. Это не физкультура, а религиозная система. Поэтому избирательное *выдергивание* ее отдельных упражнений всевозможными фирмами *гуру* ведет не к улучшению здоровья, а.. В общем, чтобы стать настоящим йогом, нужно быть индусом. Вот только многочисленные отзывы практиковавших йогу, в том числе и врачей, утверждают обратное: религия здесь ни при чем, упражнения йоги действительно укрепляют тело и дух. Но и мошенников, использовавших ее имидж для фокусов, во все века было немало...