163 подписчика
В норме приблизительно за неделю до менструации один-два прыща появляется практически у каждой женщины, начиная с пубертатного периода (возраста полового созревания), и заканчивая пременопаузой (началом климакса).  Тех же, кто и в обычное время страдает акне, перед менструацией, как правило, и вовсе обсыпает прыщами. Чаще всего это бывают гнойные прыщики, которые появляются в области подбородка. Это явление называется предменструальным акне. Девушки часто жалуются, что не успевают полностью исчезнуть следы одного предменструального акне, как высыпает новое...
4 года назад
3,5K подписчиков
Объясняет врач-эндокринолог Бузина Екатерина Олеговна: Если мы предполагаем гормональную причину акне, то в первую очередь это будет недостаточность прогестерона во второй фазе цикла. Что может к ней привести? - Дефициты нутриентов. Если не хватает веществ для поддержания обмена, система перестаёт размножаться. Так задумано природой. - Очень частой причиной дефицита половых гормонов является дефицит массы тела. Мода на худобу приводит порой к полной потери менструации. В таком случае лекарственная...
9 месяцев назад
12,8K подписчиков
Если прыщики на лице появляются перед месячными, или любой другой симптом появляется циклически, или он привязан к какому-то явлению, действию или событию, то это явление лишь трек, который каждый раз снова и снова запускает процесс. В нашем случае месячные - это трек, запускают конфликт на коже. А точнее, разрешают его каждый месяц. Прыщик - это фаза выздоровления от конфликта "защита от атаки", а когда речь идет о коже лица, то можно назвать этот конфликт "не ударить в грязь лицом"

С официальной точки зрения, прыщики при месячных это следствие гормональных изменений в организме женщины. Эту тему мы не обсуждаем

Месячные разрешают конфликт "не ударить в грязь лицом". То есть, получается, в течение месяца женщина ударяет в грязь лицом, а потом, с наступлением месячных перестает ударять

Как это понять и что нужно делать?

Когда-то в прошлом, произошла вероятность нежелательной беременности. Был секс, и женщина испугалась или просто озаботилась, что может забеременеть. Эта нежелательная возможная беременность была воспринята как атака, от которой нужно защищаться. С приходом месячных организм понимает, что беременности не случилась, опасность миновала, в грязь лицом мы не ударили, защищаться не от кого, и наступает фаза выздоровления в виде прыщиков на коже лица.

Или еще из практики. Когда-то месячные застали девочку врасплох, например «протекла» - ударила в грязь лицом. А теперь она взрослая, месячные предвидит, знает, что нужно делать и как подстраховаться. Конфликт разрешается и появляются прыщики.

Что делать:

Вспомнить эти или подобные ситуации и осознать, что они больше не актуальны

Представить самые серьезные последствия месячных или беременности и снизить драматизм

Не воспринимать сами прыщики как болячки или атаку, от которой опять нужно защищаться

Проработать малый таз массаж/самомассаж

А если хочешь разбираться в кожных вопросах самостоятельно, посмотри онлайн курс "Здоровая кожа".
Курс участвует в распродаже со скидкой 50%

Успей приобрести на сайте karmatsky.com
2 года назад