Всем привет! Вот не очень-то я люблю серотонин - это идейный момент. Мне больше нравится дофамин. Первый позволяет вам радоваться просто новому дню и птичкам, а второй - победам и прогрессу. "Серотониновые" типажи обычно мало что меняют в своей жизни. Им и так отлично. "Дофаминовые" вечно куда-то стремятся. В прошлом году на свой день рождения я не зря сделала пост именно про дофамин. Это про меня - перфекционист, достигатор, джедай, честолюбец. Только не воспринимайте слишком серьезно! Это намеренное преувеличение и ирония...
Всем привет! Четвертый день челленджа. Жду от тех, кто бросил себе вызов, отчетов в специальной ветке комментариев. Как у вас дела? Как настрой? С чем сегодня пьете кофе? А теперь к делу. Давайте поговорим об одном из самых ценных для организма и при этом далеко не всем известных питательных веществ – холине. Здесь стоит отметить, что защита - это прерогатива источников жиров. Поэтому исключать их из своей реальности нельзя. Сразу скажу, что пищевой жир никак не влияет на скопление жира в печени...