Стрессы возникают от негативных событий, влияющих на психику человека. Что такое стресс и от него избавиться? Научиться избавлению от стресса простыми способами должен каждый, чтобы не допустить более глубокого и серьезного психического расстройства. ЧТО ТАКОЕ СТРЕСС И ПОЧЕМУ ОН ВОЗНИКАЕТ Стресс – это реакция организма человека на происшедшие негативные события. Стресс – это подавленность. Обычный организм собирает все силы для борьбы с возникшей ситуацией. Ярким примером является угроза жизни...

Все вы, наверное, заметили, как в последнее время всем нам не хватает чего - то хорошего, доброго? В свете последних событий я все чаще замечаю, как многим тяжело сохранять спокойствие. Даже тех, кто внешне абсолютно спокоен и устойчив, нередко окутывают отчаяние и страх. Это абсолютно нормальное явление для каждого из нас. Настало новое время. Время перемен. Все новое - неизвестное, а следовательно, пугающее. Как бы мы не отпирались и не старались сохранить спокойствие, мысли: "Что же меня ждет дальше?" посещают каждого...