3 месяца назад
Что делать, если у вас вдруг осип или пропал голос?
Что делать, если пропал голос? Прежде всего я скажу вам, чего не нужно делать, а уже потом расскажу о методах возвращения голоса. Нельзя разговаривать. Вообще. Даже шёпотом. Потому что шёпот напрягает связки сильнее, чем обычная речь. И уж тем более нельзя разговаривать на холоде. Нельзя курить ни в коем случае. Само курение уже ведёт к осиплости голоса. Нельзя дышать ртом. При таком дыхании пыль и инфекция попадают сразу в дыхательные пути и на связки. Лучше дышите носом. При таком дыхании вдыхаемый воздух согревается и увлажняется...
890 читали · 2 года назад
Что делать, если пропал голос? Рекомендации врача-фониатра
Пожалуй, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с невозможностью говорить, потому что голос буквально пропал. Почему это происходит и как помочь его вернуть, рассказал врач-фониатр, к.м.н. Николай Вадимович Швалев. Почему может пропасть голос? Проблема особенно распространена среди людей, чья специальность предполагает повышенную речевую нагрузку и пение. К ним относятся не только вокалисты и артисты, а почти все, чья деятельность связана с коммуникацией между людьми — дикторы, экскурсоводы, преподаватели, операторы call-центров, врачи, журналисты, адвокаты и др...