Проблемы с походом в туалет сильно влияют на качество жизни. Однако даже если соблюдать ПП и не есть запрещенные продукты, запора не избежать: из-за привычки, которой многие уделяют недостаточно внимания. Регулярное опорожнение кишечника — залог хорошего самочувствия и стабильной работы метаболизма. А вот склонность к запорам может отравлять жизнь. Из-за этого не избежать дискомфорта, а также болезненных ощущений, которые могут провоцировать появление геморроя и других заболеваний нижней части пищеварительного тракта...

Запор – это не просто дискомфорт. Это серьёзный сигнал, что организм не справляется с выведением отходов. Если кишечник начинает лениться, страдает не только пищеварение, но и общее самочувствие: появляются усталость, раздражительность, проблемы с кожей. Особенно часто запоры случаются зимой и весной, и на это есть свои причины. Давайте разберёмся, почему так происходит и как можно наладить работу кишечника! 🚀 ------------------------------------------ --------------------------------------------------...