1497 читали · 2 дня назад
Зачем просто качать мышцы? Мышцы должны работать, а не просто красиво отражаться в зеркале.
Чем старше становишься, тем больше понимаешь, что телу требуется движение. Не механическая накачка мышц для красоты или развитие только одного показателя - силы, а полноценное комплексное развитие, включающее...