Я думаю, не стоит подробно писать о том, что же такое прокрастинация, и самоуверенно заявлю, что каждый человек сталкивался с этим явлением. Прокрастинация проявляется как в повседневных делах (уборка, поход в спортзал, сделать рабочую задачу и т.п.), так и в важных для дальнейшей жизни задачах (смена работы, поход к врачу, развитие соц.сетей для продвижения и т.п.). Это может перерасти в хроническую форму, когда важные задачи откладываются по многу лет, что может вызывать интенсивные страдания у человека...

Прокрастинация. Впервые я задумался о написании этой статьи 3 года назад. Именно столько времени прошло с тех пор, как я решился это сделать. Слово «Прокрастинация» от латинского Procrastinatio - задержка, отсрочка. Это склонность откладывать дела и задачи на потом. Прокрастинация = лень? Нет! Лень — это делать минимум необходимой работы или выполнять её на самой низкой скорости, ну или вообще ничего не делать. Более того, у ленивого человека по поводу его безделья не возникает серьёзных угрызений совести! В отличие от прокрастинации! Около 20% взрослых страдают хронической прокрастинацией...