Прокрастинация… такое модное и красивое слово, а сколько опасностей в себе таит… этакий демон, сидящий на плече и нашёптывающий сладкие речи? И все пытаются от неё избавиться, ведь прокрастинация — враг продуктивности, огромная яма на пути к достижению цели. И нужно во что бы то ни стало её преодолеть, последние силы отдать, только бы, тьфу-тьфу, не прокрастинировать. Но далеко не всё, что мы называем прокрастинацией, ею является. Мы устроены не так однозначно. Прежде чем приступить к действию, мы проходим целую цепочку процессов: тут и воля, и решения, и ясность цели...

Прокрастинация — это добровольная отсрочка намеченного дела, при которой человек заранее знает, что от откладывания станет только хуже. Определение из классического мета-анализа звучит именно так: отсрочка вопреки собственным интересам. Поэтому отложить отчёт, чтобы сначала выспаться, — не прокрастинация, а расстановка приоритетов; а листать ленту вместо отчёта, зная про завтрашний дедлайн, — она самая. Прокрастинатор — не человек, который ничего не делает. Обычно он делает очень много: моет посуду, разбирает почту, читает про тайм-менеджмент...