Я думаю, не стоит подробно писать о том, что же такое прокрастинация, и самоуверенно заявлю, что каждый человек сталкивался с этим явлением. Прокрастинация проявляется как в повседневных делах (уборка, поход в спортзал, сделать рабочую задачу и т.п.), так и в важных для дальнейшей жизни задачах (смена работы, поход к врачу, развитие соц.сетей для продвижения и т.п.). Это может перерасти в хроническую форму, когда важные задачи откладываются по многу лет, что может вызывать интенсивные страдания у человека...

О лени я уже писала, а теперь давайте разберёмся с очень популярным в последние годы явлением, очень близким к лени, но имеющим существенное отличие, итак, рассмотрим ПРОКРАСТИНАЦИЮ. Мало кому удавалось избежать откладывания важных дел на потом, на завтра, на следующую неделю…. Самый простой пример - начну бегать по утрам, решено. Утром, проснувшись по будильнику и посмотрев в темноту за окном, решаешь «Нет, не сегодня, лучше через недельку, когда будет утром посветлее». А через недельку пошёл дождь...