Наверное большинство людей сталкивались с дискомфортом, неуверенностью и давлением на работе, что в последующем вело к сильной усталости и если это не прекращалось, то в целом большой ненавистью данной работе. Если вы долгое время испытываете апатию, раздражительность во время работы, то это повод заподозрить профессиональное выгорание. Однако что такое эмоциональное выгорание? Разберёмся за 6 минут! Что такое профессиональное выгорание? Понятие "профессиональное выгорание" появилось относительно недавно и имеет большие обороты среды людей...

Совсем недавно работа приносила удовольствие, а теперь без видимых причин каждый день кажется каторгой? Полгода назад вы считали себя эффективным сотрудником, а теперь продуктивность на нуле? Разбираемся, что такое профвыгорание, как с ним бороться и получится ли его избежать. Профессиональное, или эмоциональное выгорание — не только тема кошмарных снов всех HR-служб, но и официально признанное заболевание. Оно возникает в результате хронического стресса на рабочем месте и характеризуется тремя признаками: 1...