3 недели назад
ПРОДУКТИВНОСТЬ - ЭТО МИФ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
ПРОДУКТИВНОСТЬ - ЭТО МИФ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. Мы живём в культуре продуктивности. Строим крепости из списков дел. Обклеиваем жизнь стикерами и убеждаем себя: если всё рассчитать, то хаос станет порядком. Но на деле мы оказываемся не хозяевами времени, а его пленниками. Мы не живем, а ведём внутренний Excel. У меня появился шанс проверить это на себе. Десять дней я провела с внуком. Не по плану: любимая женщина моего сына оказалась в больнице, и детям нужна была не только поддержка словами, а моё личное  присутствие...
1 неделю назад
Продуктивность — это ложь. Ваш мозг запрограммирован на лень, и вот как его взломать.
Вы составляли список дел на сегодня. Он был идеальным. Вы чувствовали прилив мотивации. А через три часа... листали ленту соцсетей, смотря в одну точку и испытывая тягучее чувство вины. Вы думаете, это ваша слабость? Нет. Это — тотальный провал вашей стратегии. Вы пытаетесь бороться с системой, которая оттачивалась миллионами лет эволюции. Ваш мозг — не ваш союзник в борьбе за продуктивность. Он — ваш главный саботажник. И его цель — экономить энергию любой ценой. Главный миф: Мотивация первична Вам вручили красивую ложь: «Просто захоти этого сильно enough, и у тебя все получится»...