Мы часто мечтаем о больших переменах в жизни, но боимся начинать. Кажется, что для достижения успеха нужны титанические усилия и огромные жертвы. Однако, небольшие ежедневные привычки могут кардинально изменить нашу жизнь. Вот десять простых привычек, которые помогут вам стать лучшей версией себя. 1. Ранний подъем Начните свой день раньше обычного. Просыпаясь рано, вы получаете дополнительное время для себя: можно заняться спортом, помедитировать, почитать книгу или просто насладиться тишиной утра...

Привычки - это основы наших поступков. А поступки - то, из чего состоит наша жизнь. Хотите другую жизнь - начните совершать другие поступки, а для этого заведите новые привычки. Вот список из 18 привычек, каждая из которых по отдельности, и все они вместе могут создать для вас совершенно новую прекрасную жизнь, отличающуюся от той, которая есть у вас сейчас. 1. ВЫКИДЫВАЙТЕ 27 НЕНУЖНЫХ ВЕЩЕЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Это очень просто. Берете мусорный пакет и пробегаетесь по квартире, складывая в него то, что плохо лежит и никому не нужно...