Что делать, если трудно приступить к работе?
#Вопрос_Ответ Отвечает Светлана Новоселова, бизнес-психолог «Комьюнити»: Важно разобраться, что именно мешает вам начать работу: вы действительно не можете или просто не хотите? Если не можете, то, возможно, причина в объективных обстоятельствах: душно, голодны, некомфортная обстановка, которая мешает сосредоточиться. В таком случае, нужно устранить эти препятствия: покормите себя, попейте воды, проветрите помещение или найдите более удобное место для работы. Если же вы не хотите, то это повод...
432 читали · 1 год назад
Как заставить себя работать?
Завтра надо срочно закончить проект, а вы залипаете в социальных сетях. Нужно успеть повторить неправильные глаголы до занятия по английскому, а вы решили навести дома уборку. Начальство требует скорее сдать отчеты или заполнить рабочие журналы, а вы тянете до последнего, придумывая тысячу аргументов, почему не сейчас. Что это? Прокрастинация, лень, усталость, неправильная расстановка приоритетов? Детские психотравмы, которыми сейчас модно все оправдывать? И главный вопрос — как с этим справиться? ...