Хиропсихология показывает: ваши "надо", "должен" — не просто мысли. Это глубинные паттерны, которые формируют видимую архитектуру руки. Увидеть их — первый шаг к свободе. «Я должен быть идеальным родителем». «Я обязан нравиться коллегам». «Мне необходимо всё контролировать». Знакомое внутреннее давление? Мы называем это синдромом отличника или перфекционизмом. Но по сути, это — внутренний надзиратель. Он диктует правила, не оставляя права на ошибку. Мы боремся с последствиями: прокрастинацией, выгоранием, тревогой...