Мало кто ни разу не встречался с ощущением тошноты. Привести к ней может что угодно: проблемы в работе пищеварительной системы, приём лекарств, стресс, яркий свет при мигрени и многое другое. В целом тошнота — явление обыденное, которое обычно проходит само по себе. Но с помощью некоторых способов, медикаментозных и нет, можно облегчить своё состояние. Что именно нужно делать при тошноте и когда стоит показаться доктору? Обсудили с докмед-врачами. Из-за чего возникает тошнота Причин тошноты может...

Чувство тошноты может возникнуть по разным причинам, от простого переедания до серьезных заболеваний. Независимо от причины, важно знать, как справиться с этим неприятным состоянием. В данной статье мы рассмотрим несколько полезных советов, которые помогут Вам справиться с тошнотой. 1. Успокойтесь и контролируйте дыхание. Паника и стресс могут усилить тошноту. Попробуйте сосредоточиться на дыхании, медленно и глубоко вдыхая и выдыхая. Это поможет Вам расслабиться и снизить уровень стресса. 2. Пейте воду...