Почему появляются отеки Отеки могут быть вызваны многими факторами, такими как плохая циркуляция крови, нарушение лимфодренажа, заболевания сердца, почек или печени, неактивный образ жизни, переедание соленой или жирной пищи, беременность и другое. В любом случае отеки могут причинять дискомфорт и затруднять повседневные действия. Как избавиться от утренних отеков Не ешьте соленые продукты перед сном Соленая пища может привести к задержке воды в организме, что провоцирует появление отеков. Стоит исключить пересоленные продукты, такие как чипсы, орешки, соленое мясо и консервы...