Наверное, один из самых ярких камней преткновения — это агрессия. Кто-то ее настолько подавляет, что не может вымолвить ни слова в свою защиту, а кто-то только ею и спасается, нападая, еще ни в чем не разобравшись. В чем причина неконтролируемой агрессии? О чем на самом деле кричит «взрослый ребенок»? Что делать с этой агрессией? Об этом рассказывает клинический психолог, психотерапевт и нейропсихолог Валентина Муханова-Бирюкова. Агрессия и ее выражение — один из самых болезненных этапов в терапии абсолютно для всех...

Ко мне обращаются молодые люди с такой проблемой: они готовы и хотят действовать, но им всегда что-то мешает, будь то внешние или внутренние преграды. Перед ними словно падает камень, через который они не могут пробраться. В этой статье рассказываю, что на самом деле кроется в препятствиях и как избегание преград не помогает, а отдаляет от жизни-мечты. Я знаю, чего хочу и как мне этого достичь, но ничего не делаю. Вроде настроился, и тут возникает препятствие: то времени нет, то сил, то задача срочная прилетела, то кому-то помочь надо...