Отправляясь на свидание с Морфеем, каждый ждёт от него добрых снов. Однако заснуть сразу и проснуться, хорошо выспавшись, удаётся далеко не каждый день. Точнее ночь. И древнегреческие божества тут точно не причем. Причин для бессонницы может быть много, но чаще всего она кроется в плохой гигиене спальни. И зависит она не только от того, как часто вы моете в этой комнате пол, или протираете пыль на туалетном столике. Хотя и чистота в спальне, разумеется, тоже важна. Но гигиена сна несколько более широкое понятие...

О Морфее — боге сновидений — известно, пожалуй, каждому. Он — сын титана Гипноса. Вот только изображали его по-разному. Сначала юношей с крыльями на висках, а позднее молодым мужчиной или старцем. Обязательно в черной одежде, с венком из красных цветов на голове или с цветами мака в руках. Морфей, как и его отец Гипнос, мог насылать сны на людей. Как и его братья Фобетор и Фантаз мог менять свой облик. Но была между ним большая разница. Фобетор являлся людям только в образе животных. Фантаз принимал обличия фантастических существ...