Слово «пробиотик» прочно обосновалось на полках аптек, в телерекламе и блогах о «здоровом кишечнике». Их пьют при диарее, после антибиотиков, для иммунитета, при кожных высыпаниях и даже просто «на всякий случай» Важно помнить: не все бактерии одинаково полезны. И не все, кто улыбается с упаковки, действительно делают что-то хорошее внутри. Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые, при попадании в организм в достаточном количестве, улучшают состав микробиоты и, как следствие, — самочувствие, пищеварение и иммунитет...

Содержание Всё больше людей стремятся поддерживать здоровье кишечника и иммунной системы, и пробиотики становятся одним из популярных решений. Но что это за вещества, как они работают и кому действительно стоит их принимать? Эта статья поможет вам разобраться, для чего нужны пробиотики, когда лучше начинать курс и как правильно выбрать эффективный препарат. Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при достаточном количестве приносят пользу здоровью человека. Чаще всего речь идет о бактериях, реже — о дрожжевых грибках...