Ну что, разберём с тобой очередные мифы? В мире фитнеса и здорового образа жизни их предостаточно! Но сейчас никаких слухов и вымыслов! Приведу тебе только научно доказанные факты. На то я и дипломированный эксперт по питанию и коррекции веса🤓 Веришь мне? Тогда поехали! Сегодня остановлюсь на трёх мифах: ✔️Миф о необходимости выпивать 8 стаканов воды в день . ✔️Миф о закислении и защелачивании организма. ✔️Миф о том, что употребление большого количества воды способствует похудению - одно из самых распространенных заблуждений...