Если вы столкнулись с повышением артериального давления, а под рукой нет лекарств, то не надо отчаиваться! Давление можно снизить без лекарств в домашних условиях. Главная причина повышения давления - это стресс и негативные эмоции страха, тревоги, злости, ярости. Если удаётся взять под контроль эти эмоции, то и давление тоже плавно будет снижаться. Вся сила в контроле над эмоциями. Этому можно научиться. Кардиологи и я, в их числе, не устают говорить об опасности артериальной гипертонии. Что...

Стойкое повышение артериального давления на сегодняшний день является ведущей причиной инфарктов, инсультов и смерти. Для здоровья важно обращать внимание на уровень артериального давления. В связи с тем, что гипертония является реальной, а не выдуманной опасностью для здоровья, вокруг неё существует огромное количество мифов. Миф №1 Норма артериального давления 120/80 мм рт ст. Всё, что выше или ниже этих цифр не норма и может быть опасно. На самом деле диапазон нормы очень широкий. Нижним пределом...