Каждый человек периодически сталкивается с ситуацией, когда сильно хочется спать даже днем. Однако повышенная сонливость может быть не только следствием неправильного режима. Если с такой проблемой человек сталкивается постоянно, на ситуацию нужно обратить пристальное внимание. Какие причины могут вызвать это состояние, к кому обращаться за помощью и как бороться, - в материале РИА Новости. Избыточная сонливость в дневное время - явление достаточно распространенное. Во многих случаях его причины...

День только начался, а глаза уже слипаются? Вы чувствуете сонливость за рулём, на совещаниях и во время обычных дел, но вечером, как только нужно заснуть, сон куда-то пропадает? Такое состояние — дневная сонливость — серьёзно снижает работоспособность, концентрацию и качество жизни. Давайте разберёмся, почему она возникает и как с ней справиться. Сонливость — это состояние, при котором организму требуется отдых и сон. В норме она появляется вечером, когда биологические часы сигнализируют о завершении дня...

Постоянная усталость и сонливость как проблема современного человека Современная жизнь, с ее быстрым темпом и постоянными требованиями, может привести к появлению таких неприятных симптомов, как постоянная усталость и сонливость. Многие люди сталкиваются с этой проблемой, которая может оказывать негативное влияние на их работоспособность и качество жизни. Важность решения этой проблемы Решение проблемы постоянной усталости и сонливости имеет большое значение для общества в целом и для каждого отдельного человека...