Если у вас иногда повышается давление без явных причин или наблюдаете его скачки, вы не одиноки. Такие ситуации рано или поздно сталкиваются практически все, кто заботится о своем здоровье и хочет избегать медикаментозных препаратов или ищет альтернативные методы контроля. Часто причиной повышения давления «на ровном месте» становится комплекс факторов, которые легко устранить или снизить в домашних условиях. В следующей статье я расскажу о самых эффективных и безопасных способах снизить давление с помощью натуральных методов и образа жизни...

Повышенное давление - проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи называют это гипертонией (артериальная гипертензия). Почему же оно возникает и что делать, чтобы избежать этой проблемы? Почему у человека повышается давление: 1. Генетика. По современным данным у примерно половины больных наследственность - основной фактор! Если у вашего родителя была гипертония, то вероятность ее появления у вас тоже высока. 2. Стресс. Постоянные переживания и стрессовые ситуации являются серьезным поведенческим фактором риска...