Потребности - это не просто желания или капризы психики. Это глубинные, универсальные и фундаментальные психологические "программы", определяющие наше поведение, эмоции, выбор и самоощущение. Когда они удовлетворены, мы чувствуем гармонию, мотивацию и радость жизни. Когда они фрустрированы, испытываем тревогу, апатию, вступаем в деструктивные отношения и совершаем нелогичные поступки. Давайте перейдём от абстрактных разговоров к конкретике и рассмотрим те ключевые потребности, на которых, как на фундаменте, строится психологическое здоровье личности...