Вы когда-нибудь замечали, как быстро «стареют» люди, которые мало двигаются, всё откладывают и живут в режиме «лежу на диване»? Кожа теряет тонус, появляется хроническая усталость, мышцы слабеют, а в голове — постоянный туман. При этом им может быть всего 40–50 лет. Никто не делал генетических анализов, никто не ставил диагноз, но видно: человек стареет быстрее, чем его паспорт. И виной всему часто оказывается не стресс, не плохая экология и даже не питание — а лень. Да, именно она. Не как моральная слабость, а как образ жизни без движения, усилий и активности...

Вам когда-нибудь говорили: "Ты просто ленивый"? А, возможно, вы и сами говорите это вашему мужу, сыну, дочери, внукам... Но, что если я скажу вам, что лени не существует? Что то, что мы привыкли понимать под этим термином - вовсе не лень, а что-то совершенно иное? Привет! Меня зовут Дмитрий Миронов, я психолог, системный расстановщик и терапевт, немного шаман, много папа - у меня 7 детей. Люблю свою жизнь, свою работу и помогать людям. В своем блоге я делюсь своими знаниями и своим опытом! А еще больше информации и моей жизни - в моем Телеграмм-канале...