6006 читали · 1 год назад
О том, как я неожиданно потолстела. И что собираюсь с этим делать
После того, как в 2020 году я родила дочку, я долгое время была слишком худой - весила 44 кг. Хотя и до родов я никогда в жизни не весила больше 48 кг (не считая двух беременностей).  Но к цифре 48 я успела уже привыкнуть. А вот 44 меня просто ужасала.  Я старалась побольше есть, ни дня не проводила без мучного и сладкого, спорт выбирала такой, чтоб увеличить мышечную массу или хотя бы ее не убрать. Но ничего не помогало.  И вот я уже смирилась, решив, что просто, видимо, так роды на меня повлияли и теперь это мой обычный вес...
187,4 тыс читали · 5 месяцев назад
Птоз лица: что тянет овал вниз, и как его подтянуть?
«Лицо поплыло, что делать?», «Появились брыли, веки опустились», «Выгляжу уставшей и постаревшей»… Птоз лица — опущение мягких тканей вниз — одна из самых острых эстетических проблем. Но хотя мы зачастую связываем птоз именно с возрастными изменениями (например, со снижением выработки коллагена в коже), нередко овал лица плывет уже в 25–30 лет. Ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies объясняет, что на самом деле тянет лицо вниз, — и какие методы помогают подтянуть овал без уколов и операций...