Меня завалили письмами с вопросом о том, как избавиться от постоянного чувства голода. Я прекрасно понимаю, что сегодня главная причина этому – режим самоизоляции. Многие люди оказались в непривычных условиях: сбился график, практически отсутствует физическая активность, делать ничего не хочется и постоянно хочется «жрать»! Любой «Ветеран похудения» подтвердит, что самый главный враг на пути к стройному телу – это голод. Не у всех получается победить его. Именно голод является причиной срывов, зажоров и именно из-за него все наши планы и обещания летят «коту под хвост»...

Приветствую всех! У многих людей есть довольно серьезная проблема, а именно - постоянное чувство голода. Кажется, что чего хочется, а не знаешь чего и по итогу ешь все подряд. Зачастую именно из-за этого у людей после появляется ожирение. Именно поэтому в этой статье я хочу рассказать вам, мои дорогие читатели о парочке способов как можно избавиться от этого ощущения "голода", чтобы в дальнейшем ваша жизнь была значительно легче. Безделье/скучно Сам не редко ловлю себя на мысле, что когда ничего не делаю хочется чего-то перекусить такого вкусненького...