Что подразумевается под словом «пост», и как нужно поститься, рассказал протоиерей, проповедник и миссионер Димитрий Смирнов. Димитрий Смирнов, протоиерей: Накануне поста хочется зачитать строки апостола: «Так давайте же оставим дела тьмы и облечемся в оружия свет… и попечение плоти не превращайте в похоти». Понятно, что человеку нужно питаться, одеваться... Главное — попечение о своём теле не превращать в похоть. Поскольку человек — это падшее существо, то он может увлечься потребностями своей плоти и перейти эту грань: начнёт выбирать пищу повкуснее, покупать одежду понаряднее...

Когда мы говорим «пост», то, прежде всего, подразумеваем то, что происходит внутри нас, говорит православный богослов, заслуженный профессор Московской духовной академии Алексей Ильич Осипов. Алексей Ильич Осипов, богослов: Могу ли я свою мысль удерживать в русле того блага, которое называется заповедями христовыми. Не убей, не укради, не лги, не лжесвидетельствуй, не тщеславься, не гордись… О, если бы мы жили по заповедям, то у нас был бы рай на земле. Что самое главное в посте? Постараться хотя бы немного вспомнить об этих заповедях...