Что такое пост? Только ли в отказе от некоторых продуктов его смысл? Что в посте самое главное? Об этом рассказали священнослужители. Димитрий Смирнов, протоиерей: Пост — это воздержание. Если мы сами хотим очиститься или же научить этому другого человека, чьё поведение нас очень беспокоит, то мы должны сами научиться воздержанию. К примеру, был ты болтливым. Нужно научиться удерживать свой язык от пустой болтовни. Сразу, конечно, не получится. На это может уйти много времени. Но нужно всё время помнить об этом и просить помощи у Бога...