Наверное, среди многих жизненных испытаний самым трудным является уход в мир иной близких людей. Этот уход может быть разным: он может поразить внезапной вспышкой трагедии или прийти медленным горем заката жизни в старости. Не знаю, какую смерть пережить легче. Кажется, что когда человек прожил длинную жизнь, испил ее чашу до дна, с ним легче прощаться. Но это неправда. Больно терять и молодых, и старых. Потому что все эти люди дороги твоему сердцу, с каждым из них умирает частичка твоей души. Вместе с ними уходит и твоя жизнь...

Разрешите себе прочувствовать всю боль от потери. Дайте себе время поразмышлять о себе, об ушедшем близком, о приятных моментах, которые были в вашей жизни, когда он был рядом. Примите себя, свои эмоции как отрицательные, так и положительные. Освободитесь от ожиданий, что проживая каждый день, вот-вот должно стать легче. У каждого свой собственный путь исцеления и ваш тоже будет уникальный, просто продолжайте жить. Все Ваши чувства (страх, вина, стыд, забывчивость и т.д.), насколько бы интенсивными они не были, они нормальны...