Что кушать при потери крови. Как восстановить потерю крови, В первое время после сдачи крови рекомендуется пить как можно больше жидкости. Это могут быть любые соки гранатовый или вишневый, чай, минеральная вода, компоты и другое. Необходимо правильное питание, кушать витамины – белковая пища, железосодержащие продукты. Такое питание должно присутствовать в течение двух дней после сдачи крови, чтоб перекрыть потери плазмы. Полезно употребление дополнительно к рациону питания кальция. Это объясняется тем, что во время сдачи крови используют специальный выводящий кальций препарат – цитрат...

Упасть в обморок может кто угодно: и ребенок, и взрослый человек. Это может произойти в школе, в институте, на работе или в худшем случае на оживленном перекрестке. А, как известно, когда людей много, мало кто решается взять на себя ответственность и помочь пострадавшему. Поэтому лучше заранее уметь определять признаки предобморочного состояния, чтобы вовремя обратиться за помощью и уметь самому оказывать первую помощь. Обморок – это кратковременная потеря сознания из-за расстройства мозгового кровообращения и снижения артериального давления...