Что такое шрот расторопши Шрот расторопши — это жмых, который остается после получения масла из семян растения способом холодного отжима. Шрот расторопши пятнистой сохраняет до 3% жира. Выглядит он как неоднородный порошок. Эту форму лекарственного растения используют в кулинарии, диетическом питании и народной медицине. Шрот расторопши — это практически чистая клетчатка, его добавляют в каши, салаты, смешивают с кефиром, соками, детокс-напитками. Средство очищает кишечник и печень от шлаков и токсинов, что полезно для похудения...

1.Отвар из семян расторопши Этот рецепт помогает улучшить работу печени и очистить организм от токсинов. Ингредиенты: - Семена расторопши — 30 г - Вода — 500 мл Приготовление: 1. Измельчите семена расторопши в кофемолке или блендере. 2. Залейте полученную массу кипятком и варите на медленном огне около 20 минут. 3. Процедите отвар через марлю или мелкое сито. 4. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. 2.Настойка из расторопши Эта настойка способствует улучшению пищеварения и детоксикации организма...