Как и обещала, продолжаем разговор о подушках — ведь мы проводим в объятиях этих мягких «советников» около трети жизни, а значит, выбирать их стоит с умом! Помните загадку «Что на свете мягче всех?»? Правильно, рука. И когда нам не хватает высоты или поддержки подушки, мы инстинктивно подкладываем руку под щёку. А это верный знак: что‑то пошло не так. Безусловно, жёсткость каждый выбирает под себя, но врачи напоминают: главная задача подушки — поддерживать шею во сне. Мышцы шеи расслабляются хуже всего, поэтому правильная поддержка для них жизненно важна...