Вредные привычки человека В жизни любого человека существует ряд автоматических постоянно повторяющихся действий. Именно их мы привыкли называть привычками. Они могут быть полезными, нейтральными и вредными. Но все они обладают одним сходным качеством – от них тяжело избавиться. Особенно от вредных привычек, которые оказывают негативное воздействие на здоровье и социальную жизнь человека. Существует огромное количество плохих привычек. Человек сознательно использует их для достижения своих целей...

С первого взгляда, вредные привычки кажутся абсурдными: зачем сознательно делать то, что вредит нашему здоровью, самочувствию и социальной жизни? Однако, с точки зрения психологии, у них есть своя, порой неочевидная, функция. Вредные привычки – это не просто деструктивное поведение, а сложный механизм, призванный удовлетворять определенные психологические потребности. 1. Удовлетворение базовых потребностей (или их суррогат) Снятие стресса и тревоги. Часто вредные привычки, такие как курение, употребление...