Под термином «вредные привычки» понимается такой образ жизни человека, при котором он осознанно употребляет или совершает вещи, которые пагубно отражаются на его здоровье. Условно привычки можно разделить на здоровые и вредные. К здоровым относятся те, которые выработаны при помощи волевого усилия, например занятия спортом. Вредные же привычки формируются в подростковом возрасте. В этот период принципы еще не сформированы, подростка можно взять «на слабо», он хочет казаться взрослым, поэтому в этом возрасте и закладывается пагубная страсть...

В наше стремительное время не все успевают найти время для перекуса, хотя медики предупреждают, что опасные пищевые привычки типа нерегулярного питания с длительными промежутками между приёмами пищи могут стать причиной язвы желудка и других аналогичных проблем со здоровьем. Врачи считают, что постоянное воздействие стресса, чередование многочасового голодания с перееданием, привычка перекусывать «на ходу» и кое-как пережёвывать пищу, употребление полуфабрикатов и фастфуда отрицательно влияют на здоровье желудка, понижают иммунитет и увеличивают риск целого ряда других недугов...