✨ 31 июля экзистенциальному подкасту «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» исполняется год! Это 40 выпусков, 33 часа, 1986 минут, 119 160 секунд и бесконечная любовь. В выпусках мы обсуждали страхи и желания, тревоги и смелость быть собой, выгорание, мотивацию, дружбу, деньги, зависть, конечно же, влияние на нашу жизнь FOMO и YOLO и многое другое — вместе с экспертами, героями и слушателями. И в этих беседах нам было особенно важно оставаться честными: не давать советов, а задавать вопросы, не поучать, а вместе размышлять и разбираться...

Пандемия, кризисы, санкции — последние несколько лет все мы находимся в условиях, которые постоянно меняются. Неопределённость становится новой нормой, а горизонт планирования снижается до нескольких месяцев. В новом выпуске нашего подкаста мы говорим о том, как в такой ситуации сохранить психическое здоровье, продуктивность и радость к жизни с нашим экспертом Екатериной Оксанен. Екатерина — практикующий психолог, преподаватель дисциплин «‎Клиническая психология», «Психология развития» и «‎Психологическое консультирование», автор книг «На нервах», «Меня на всех не хватит» и «‎Атлас эмоций»...