Когда тело становится «водяным матрасом» Проснулись утром с мешками под глазами? Кольца впиваются в распухшие пальцы, а любимые туфли вдруг стали тесны? Знакомо. Это отеки — избыточное накопление жидкости в тканях и межклеточных пространствах. Они не просто портят внешний вид, но и часто сигнализируют о неполадках в организме. Давайте разберемся, почему наше тело решает устроить себе «внутреннее наводнение» и как грамотно отвести воду, не навредив здоровью. Чтобы понять отеки, представьте сосудистую систему как сложную сеть шлангов...

Отёки — это избыточное накопление жидкости в межклеточном пространстве, приводящее к видимой припухлости. Они могут быть временными и неопасными или сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Разбираемся, почему так происходит и что с этим делать (и нужно ли). Чаще всего отёки связаны с нарушением водного баланса, изменениями артериального давления и дисфункцией лимфатической системы. Парадокс, но если вы пьёте мало воды, организм адаптируется, снижая её выведение, что может способствовать задержке жидкости...